눈이 자주 침침하고 피로하면 안과에서 무엇을 확인하나요?

눈 침침함은 노안, 건조증, 맞지 않는 도수, 백내장의 시작, 화면 습관이 겹쳐 생길 수 있어 시력·눈물막·수정체를 차례로 확인합니다.

눈이 침침하고 쉽게 피로한 데는 노안, 안구건조증, 맞지 않는 안경 도수, 백내장의 시작, 화면을 오래 보는 습관 같은 원인이 하나 또는 여럿 겹쳐 있을 수 있습니다. 안과에서는 시력과 도수를 먼저 재고, 눈물막과 수정체 상태를 본 뒤, 필요하면 망막과 시신경까지 확인해 어느 쪽이 큰지 나눕니다. 나이 탓으로만 넘기기보다 원인을 알면 대처 방법이 달라집니다.

침침함은 하나의 병이 아니라 여러 원인의 신호입니다

'침침하다'는 말은 사람마다 뜻하는 바가 조금씩 다릅니다. 가까운 글씨가 흐린 것, 오후가 되면 뿌연 것, 한쪽 눈만 덜 보이는 것, 밝은 곳에서 눈이 부신 것을 모두 침침하다고 표현합니다. 어떤 상황에서 침침한지를 나눠 보면 원인을 좁히는 데 도움이 됩니다.

원인별로 이렇게 다릅니다

두세 가지가 함께 있는 경우가 흔합니다. 예를 들어 노안이 시작된 눈에 건조증이 겹치면 오후마다 더 침침하게 느껴집니다.

시력과 도수를 먼저 재서 원인을 좁혀 갑니다.

이럴 때는 미루지 말고 확인하세요

침침함이 한쪽 눈에만 있거나, 직선이 휘어 보이거나, 며칠 사이 갑자기 나빠졌다면 피로 때문이라고 넘기지 마세요. 망막이나 시신경의 변화일 수 있어 빨리 검사를 받아 보시는 편이 좋습니다.

화면 앞에서 줄일 수 있는 피로

화면을 볼 때는 평소보다 눈을 덜 깜빡이게 됩니다. 의식적으로 눈을 꼭 감았다 뜨고, 화면은 눈높이보다 조금 낮게 두며, 실내가 건조하다면 습도를 올려 주시면 피로가 줄어드는 분들이 있습니다. 다만 이런 습관으로 나아지지 않는 침침함은 다른 원인이 있는지 확인이 필요합니다.

심안과에서는

심안과의원은 시력과 굴절 검사로 도수를 먼저 확인하고, 세극등 현미경으로 눈물막과 수정체 상태를 봅니다. 건조증이 의심되면 안구건조증 정밀검사 장비(SBM Idra)로 눈물막과 기름샘을 나눠 보고, 필요하면 망막과 시신경 검사로 이어집니다. 노안과 백내장은 백내장이란 안내에, 건조증은 난치성 안구건조증 안내에, 망막 검사는 망막질환 검진 안내에 정리되어 있습니다.

진료 안내

심안과의원은 대구광역시 달서구 월배로 218 룩스빌딩, 대구도시철도 1호선 상인역 3번 출구 앞에 있습니다. 진료시간은 월~금 09:00~18:00, 토요일 09:00~13:00, 점심시간 13:00~14:00이며 일요일과 공휴일은 휴진합니다. 예약은 네이버 예약, 카카오톡 상담, 전화(053-635-3600)로 하실 수 있습니다.

본 내용은 질환 정보 제공을 위한 것으로 의학적 판단을 대신할 수 없습니다. 증상과 원인은 개인에 따라 다릅니다.